조냥이 - Miembro

조냥이

Miembro desde agosto 2021

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Historial de Peso

Peso Inicial

91 kg

Disminuído hasta ahora: 40,4 kg

Peso Actual

50,6 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta

54 kg

Aún para ir: 3,4 kg

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2022년 1월 1일 90키로대에서 다이어트 시작

2023년 2월 10일 키:163.6 / 체중:53.4
(골격근량:25.3 / 체지방량:6.6)

2023년 8월 4일 키:163.8 / 체중:51.2
(골격근량: 24.2 / 체지방량:6.1)

+ 상체운동 열심히 해주기! (상하체 불균형 심각...ㅠㅠ)

Peso Histórico de 조냥이

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