Alma Belcher - Miembro

Alma Belcher

Miembro desde diciembre 2020

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Historial de Peso

Peso Inicial

94,5 kg

Disminuído hasta ahora: 8,5 kg

Peso Actual

86 kg
Desempeño: Perdiendo 0,5 kg a la Semana

Peso meta

83 kg

Aún para ir: 3 kg

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Peso Histórico de Alma Belcher

	Irene Active
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

	Barbeitas
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,7 kg a la Semana

	margaritaprimera
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,4 kg a la Semana

	eseblis
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,6 kg a la Semana

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	Café con Leche
	Yogur Griego Ligero Stracciatella
	Mantequilla de Maní (Salada)
	Limpieza
	Caminar (Lento) - 3/kph
	Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa)