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Ananda_ja
Ananda_ja
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Historial de Peso
Peso Inicial
76,4 kg
Disminuído hasta ahora:
6,9 kg
Peso Actual
69,5 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
Peso meta
60 kg
Aún para ir:
9,5 kg
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После рождения дочки начала активно худеть по программе бешеной сушки (тренировки + диета). Первым рубежом стал вес 65..достигнуто! Сейчас занимаюсь по тренировкам BS365..довольна, всё тело подтянулось и результат в зеркале оооочень нравится))
Peso Histórico de Ananda_ja
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Último pesaje:
Ganando 0,0 kg a la Semana
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Nueces de Macadamia
Ферро Гематоген
Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel)
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados)
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph
Trotar - 8/kph
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