Ang G - Miembro

Ang G

Miembro desde febrero 2016

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Historial de Peso

Peso Inicial

96 kg

Disminuído hasta ahora: 3,5 kg

Peso Actual

92,5 kg
Desempeño: Perdiendo 1,2 kg a la Semana

Peso meta

70,7 kg

Aún para ir: 21,8 kg

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Just a normal lady who loves to laugh and have fun. Really tired of being the chubby girl so here we go with my new life! Good luck to everyone battling alongside me. We can do this!

Peso Histórico de Ang G

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	here2bhealthy
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,4 kg a la Semana

	Mayhem78
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,6 kg a la Semana

	nicki225
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,7 kg a la Semana

	Samm72
	Ú‎ltimo pesaje: peso estable

Libro de Cocina de Ang G

Calorías: 252kcal | Grasa: 4,22g | Carbh: 45,53g | Prot: 9,63g

Oats Crumpets

Yummy low GI breakfast or snack for the whole family (even those not watching their weight!).

Calorías: 360kcal | Grasa: 1,76g | Carbh: 72,75g | Prot: 15,92g

Spicy Bean & Vegetable Stew

Tasty vegan stew of vegetables and pulses cooked in the slow cooker.

Calorías: 44kcal | Grasa: 0,28g | Carbh: 10,31g | Prot: 1,63g

Cabbage Soup

This is a diet cabbage soup that will keep you full with minimum calories and absolutely no fat.

Calorías: 299kcal | Grasa: 18,92g | Carbh: 4,81g | Prot: 26,72g

Grilled Chicken Wings with Greens & Salsa

An all-time favourite meal.

Calorías: 141kcal | Grasa: 5,80g | Carbh: 16,30g | Prot: 5,57g

Spiced Tomato & Red Lentil Soup

Simple soup with warm spices.

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Ejercicios recientes de Ang G

	Pure Protein Bar
	Toasted Sunflower Seeds (with Salt Added)
	Mantequilla
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Abdominales
	Crossfit

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