2012-2013 arası bir yıl 3 ay gibi bir sürede 31 kilo vererek 123 kilodan 92 kiloya düştüm. 2013-2015 arasında (3 yıl) 92 kiloyu korudum. 2015'de bir takım sıkıntılar yüzünden yeniden 103 kiloya çıktım. Yılmadım yine başladım. 2017 de Bir yıl gibi bir sürede 103'ten 71 kiloya düştüm. 2018 de 71 kilodayken yine yaşadığım bazı sıkıntılardan dolayı 86 kiloya çıktım. 2019 başlarında yeniden start verdim ve 86 ile başladığım son maratonda gün itibariyle 81,3 kilo ile devam ediyorum. Keşke en azından 71'i koruyabilmiş olsaydım ama şimdi hayıflanmanın faydası yok. Daha önce başardım yine başarırım. Sıkıntıları bahane edip eski kötü alışkanlıklara dönmemek, hareketli yaşamı hiç bırakmamak gerekiyor. Herkese kolay gelsin.

2 ayda 10 kilo gitti bile :)