Chief Fan
Miembro desde enero 2008
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Historial de Peso

Peso Inicial
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg

Peso Actual
82,1 kg
Desempeño: Perdiendo 1,5 kg a la Semana

Peso meta
63,5 kg
Aún para ir: 18,6 kg
Hi everyone! I don't have any new situation...I'm 32 and have noticed the weight creeping on. I'm single, no kids and keep busy with work and need to be more active. My work has a gym which I'm making a goal to go to at least 3 -4 times a week. I like exercising...my challenge is food and food choices. Since I'm single, its so much easier to go out and get something instead of messing up the kitchen. I am hoping to meet some new friends so we can encourage each other and share recipes.

Peso Histórico de Chief Fan


Siguiendo

Lotus
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,6 kg a la Semana Down
 
Taz9093
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,9 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de Chief Fan

Calorías: 258kcal | Grasa: 3,42g | Carbh: 49,39g | Prot: 11,55g
Strawberry Banana Smoothie
A cold banana and strawberries make this very easy to make smoothie taste great.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de Chief Fan


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