ChrystianeYCN
Miembro desde diciembre 2014
|
Publicaciones
6
Siguiendo
35
Seguidores
44
|
Historial de Peso
Peso Inicial
91 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
Peso Actual
91 kg
Desempeño:
peso estable
Peso meta
69,6 kg
Aún para ir:
21,4 kg
|
Depois de várias tentativas frustada de iniciar a dieta, eis que no dia 08 de janeiro eu inicio novamente, fui ao supermercado e fiz uma compra que nunca tinha feito: muitos vegetais! rsrs. Chegando em casa já preparei salada de pote, molho de tomate e outras coisas. Eu nunca fui de comer verduras e legumes, mas agora estou aprendendo...
Estou fazendo atkins, e por enquanto não estou fazendo academia ou exercico físico, vou esperar meu peso estacionar e ai inicio. A principio quero fazer pilates e zumba, mas isso dependerá de como estará minha vida daqui a um mês! Planos e mais planos! rs
Espero atingir minha meta que é 60 quilos, mas assim que chegar nos 66 kilos e sair do sobrepeso já vou ficar muito feliz!!!
Chrys
12.01.2017
|