Daniel McClain
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Historial de Peso

Peso Inicial
154,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg

Peso Actual
145,6 kg
Desempeño: Perdiendo 1,6 kg a la Semana

Peso meta
81,6 kg
Aún para ir: 64,0 kg
I do not know what to put here. I am 55 years old on disability , I like to cook and prepare meals.
I am trying to get my calories down to 1000 calories a day. But it is hard because I am diabetic and my blood sugar goes way down.

Peso Histórico de Daniel McClain


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kmking40
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,6 kg a la Semana Down
 
Transformation Butterfly
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady
FauxL0nd0ner
(solo visible para seguidores)
   

Libro de Cocina de Daniel McClain

Calorías: 324kcal | Grasa: 4,27g | Carbh: 42,73g | Prot: 33,26g
Chicken Teriyaki Stir Fry
A healthy stir fry with broccoli and chicken.
Calorías: 184kcal | Grasa: 1,63g | Carbh: 15,18g | Prot: 27,34g
Diet Cola Chicken
Diet friendly barbeque style chicken breasts.
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Ejercicios recientes de Daniel McClain


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