Ehidna177
Miembro desde noviembre 2015
Publicaciones
46
Siguiendo
2
Seguidores
0
Historial de Peso

Peso Inicial
91 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg

Peso Actual
92 kg
Desempeño: Ganando 0,2 kg a la Semana

Peso meta
69 kg
Aún para ir: 23 kg

Peso Histórico de Ehidna177


Siguiendo

Мариянеко
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana Down
 
Marishabatanik
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de Ehidna177

Calorías: 196kcal | Grasa: 5,40g | Carbh: 5,06g | Prot: 31,05g
Салат "Мимоза" Белковый
Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.
Calorías: 71kcal | Grasa: 1,86g | Carbh: 9,59g | Prot: 4,40g
Творожно-Овсяное Печенье
Получаются хрустящие печеньки и на удивление сладкие без сахара.
Calorías: 82kcal | Grasa: 0,28g | Carbh: 13,14g | Prot: 8,11g
Диетическая Запеканка
Для тех, кто следит за своей фигурой и временем.
Calorías: 106kcal | Grasa: 1,28g | Carbh: 15,96g | Prot: 8,30g
Овсяно-Творожное Печенье
Печенье без яиц.
Calorías: 64kcal | Grasa: 1,96g | Carbh: 9,91g | Prot: 3,15g
Соус "Легкие Дзадзики"
Попробовав этот соус, вы навсегда забудете о существовании майонеза.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de Ehidna177


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.