60 ans, des problèmes de poids depuis mes 14 ans. J'ai décidé qu'à partir de cette année et pour les 30 ans qu'il me reste (environ ....) je m'occupais de moi, ma forme et mon corps. Après des années d'errance dans les régimes restrictifs, j'essaie aujourd'hui de trouver mon équilibre au quotidien. Cette apli va m'aider à voir jour après jour où j'en suis de ma consommation car la plupart du temps je ne mange pas assez et donc mon corps stocke. J'ai déjà depuis deux ans éliminer beaucoup d'aliments mais cela ne m'a pas fait perdre de poids. Dons depuis deux mois, j'ai supprimer touts apports sucrés (gâteau, viennoiserie le WE ..) et j'ai recommandé à perdre ... 4 kg. Donc motivée pour continuer l'aventure de l'équilibre alimentaire.