FauCasteliano
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Historial de Peso

Peso Inicial
103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg

Peso Actual
95,5 kg
Desempeño: Perdiendo 0,3 kg a la Semana

Peso meta
80 kg
Aún para ir: 15,5 kg
Engordei 46 quilos durante um relacionamento de 3 anos. Desde o término em 2011 estou tentando voltar ao meu peso ideal mas só cheguei na metade do caminho. Preciso eliminar mais 22 quilos e não está sendo nd fácil. Adotei o estilo de vida da dieta low carb. Depois de mtas pesquisas acredito q seja a mais saudável pra levar por toda a vida.

Peso Histórico de FauCasteliano


Siguiendo

Carolps30
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana Down
 
Ellensw
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,5 kg a la Semana Down
WRSA_Willian
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady
 
brunopereiradonascimento
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,6 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de FauCasteliano

Calorías: 56kcal | Grasa: 2,96g | Carbh: 3,23g | Prot: 3,69g
Pão Dukan
Receita saborosa, macia e com baixo teor de carboidratos.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de FauCasteliano


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