Feferreira_blucas

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Historial de Peso

Peso Inicial

91 kg

Disminuído hasta ahora: 12,4 kg

Peso Actual

78,6 kg
Desempeño: Perdiendo 0,3 kg a la Semana

Peso meta

75 kg

Aún para ir: 3,6 kg

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Peso Histórico de Feferreira_blucas

	Douglas Sant
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,8 kg a la Semana

	renatasantos8931
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,3 kg a la Semana

	Nathyld
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana

	taayporto
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Calorías: 104kcal | Grasa: 8,82g | Carbh: 2,96g | Prot: 3,87g

Bolo com farinha de coco low carb.

Calorías: 151kcal | Grasa: 14,77g | Carbh: 1,40g | Prot: 3,25g

Bolo de coco sem farinha, leite e açúcar.

Calorías: 34kcal | Grasa: 2,72g | Carbh: 0,55g | Prot: 2,21g

Pão com baixo teor de carboidratos.

Calorías: 239kcal | Grasa: 22,83g | Carbh: 8,57g | Prot: 2,01g

Deliciosa para café da manhã.

Calorías: 224kcal | Grasa: 20,24g | Carbh: 3,00g | Prot: 6,47g

Bolo para cetogênico para pessoas em dieta LCHF.