Franvj - Miembro

Franvj

Miembro desde abril 2008

Publicaciones

Siguiendo

Seguidores

Historial de Peso

Peso Inicial

71,7 kg

Disminuído hasta ahora: 1,4 kg

Peso Actual

70,3 kg
Desempeño: Ganando 0,7 kg a la Semana

Peso meta

62,6 kg

Aún para ir: 7,7 kg

Seguir

Peso Histórico de Franvj

	bullytrouble
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Calorías: 96kcal | Grasa: 0,96g | Carbh: 2,09g | Prot: 22,88g

A guilt free, low carb pancake cheat.

Calorías: 76kcal | Grasa: 2,33g | Carbh: 4,21g | Prot: 10,13g

An excellent, addictive spinach pie that's sure to please everyone.

Calorías: 38kcal | Grasa: 1,47g | Carbh: 0,74g | Prot: 5,17g

Great crunchy snack.

Calorías: 429kcal | Grasa: 22,47g | Carbh: 14,84g | Prot: 42,69g

Salmon with onions, carrots, capers and dressing in a lettuce wrap.

Calorías: 311kcal | Grasa: 12,17g | Carbh: 11,48g | Prot: 37,63g

Easy to put together salad that you can take with you for a quick lunch.

	Queso Natural
	Hamburger or Hotdog Rolls (Reduced Calorie)
	Huevo (Entero)
	Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph
	Trabajo de Jardinería (Jardinería)
	Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph