GVG - Miembro

GVG

Miembro desde septiembre 2015

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Historial de Peso

Peso Inicial

67 kg

Disminuído hasta ahora: 11,3 kg

Peso Actual

55,7 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta

57 kg

Aún para ir: 1,3 kg

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Peso Histórico de GVG

	ecn1970
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

Calorías: 210kcal | Grasa: 7,95g | Carbh: 20,90g | Prot: 13,21g

Pãozinho low carb, fácil de fazer e muito gostoso.

Calorías: 253kcal | Grasa: 14,55g | Carbh: 12,57g | Prot: 16,55g

É tipo um pão de forma, feito de aveia e requeijão light.

Calorías: 55kcal | Grasa: 4,17g | Carbh: 3,84g | Prot: 1,64g

Falso arroz de couve-flor.

Calorías: 161kcal | Grasa: 4,02g | Carbh: 28,56g | Prot: 3,47g

Simples, fácil e muito bom.

Calorías: 72kcal | Grasa: 2,94g | Carbh: 9,74g | Prot: 3,70g

Caldo leve, saboroso e com baixa caloria.

	Mostarda com Mel
	Montañismo
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Spinning