IDSee
Miembro desde noviembre 2016
|
Publicaciones
84
Siguiendo
27
Seguidores
48
|
Historial de Peso
Peso Inicial
103 kg
Disminuído hasta ahora:
25 kg
Peso Actual
78 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
Peso meta
72 kg
Aún para ir:
6 kg
|
|
Жил, ни в чём себе не отказывал. Пил, курил, ел всё что шевелится, а если не шевелилось, то шевелил и ел.))) Вес прыгал - 97-105.
Проснувшись утром, я решил бросить курить но чтобы не набрать ещё больше веса(боялся лопнуть))), решил ещё и урезать употребление мусора, включить периодические силовые тренировки, пешие прогулки.
На 23.06.2017 я сбросил около 25 кг и жалею о том, что не занялся собой раньше.
Как оказалась - это совсем не сложно, интересно и приятно. Поменялось отношение к жизни, отношение окружающих и огранизму легче без лишнего багажа.
|