Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ILHAM FIRMANSYAH
ILHAM FIRMANSYAH
Miembro desde julio 2018
Publicaciones
4
Siguiendo
2
Seguidores
2
Historial de Peso
Peso Inicial
70 kg
Disminuído hasta ahora:
1 kg
Peso Actual
71 kg
Desempeño:
Ganando 0,4 kg a la Semana
Peso meta
75 kg
Aún para ir:
4 kg
Seguir
Peso Histórico de ILHAM FIRMANSYAH
Ver la Historia Completa
Siguiendo
MelYanti
Último pesaje:
Ganando 0,1 kg a la Semana
safrika6
Último pesaje:
Ganando 0,0 kg a la Semana
Ejercicios recientes de ILHAM FIRMANSYAH
Azúcar Morena
Guisantes
Egg White
Gym (Gimnasio)
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados)
Sexo
Ver Calendario de Dieta