Iris_Cristiane
Miembro desde junio 2018
Publicaciones
304
Siguiendo
57
Seguidores
316
Historial de Peso

Peso Inicial
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg

Peso Actual
62,5 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta
66 kg
Aún para ir: 3,5 kg

No dia 24 de abril de 2018 decidi me pesar por curiosidade e levei um susto quando a balança mostrou 90,1 kgs. Foi então que pesquisei e por conta própria decidi começar a low carb. Entrei no FS já com 80kg.

Faço uma low carb moderada pois consumo frutas, pães algumas vezes na semana e tento não ultrapassar 100g de carboidratos líquidos ao dia.

Primeira sub-meta: 75 kg / alcançada dia 09 de julho de 2018
Segunda sub-meta: 70 kg / alcançada dia 25 de agosto de 2018
Terceira sub-meta: 65 kg / meta alterada para 66kg e atingida dia 25 de outubro de 2018, já que me sinto satisfeita como estou agora.

Peso Histórico de Iris_Cristiane


Siguiendo

vivyfonseca
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,4 kg a la Semana Up
 
Eduarda Siilva
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down
Auspiciosa
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,7 kg a la Semana Up
 
menos_22
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana Up


Ejercicios recientes de Iris_Cristiane


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.