Kham_Alya
Miembro desde octubre 2021
|
Publicaciones
35
Siguiendo
12
Seguidores
45
|
Historial de Peso
Peso Inicial
64 kg
Disminuído hasta ahora:
0,1 kg
Peso Actual
63,9 kg
Desempeño:
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
Peso meta
53 kg
Aún para ir:
10,9 kg
|
|
Мой дневник похудения!
Аля 35 лет. рост 167 см, двое детей.
Всегда весила 52-55 кг.
Была вегетарианцом 1,5 года, проходила очистки организма, голодание раза 5-6, из них самое долгое 14 дней на воде.
После набор веса +10 кг
Начинаю с 1300 ккал на кето питании.
|