Kseni_laif
Miembro desde febrero 2017
|
Publicaciones
6
Siguiendo
16
Seguidores
50
|
Historial de Peso
Peso Inicial
89 kg
Disminuído hasta ahora:
8,5 kg
Peso Actual
80,5 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
Peso meta
65 kg
Aún para ir:
15,5 kg
|
Всем привет)Это моя очередная попытка стать стройнее. После нового года, когда я встала на весы, то не поверила своим глазам, они показывали 88,6 кг. Я была просто в ужасе, это мой максимальный вес. В феврале я начала менять свое питание, добавила к каждому приёму пищи овощи или фрукты, старалась не переедать, пошла в тренажёрный зал и вес начал постепенно уходить. Я знала, что для лучшего результата нужно считать калории, но все откладывала. Особо не напрягаясь я сбросила 4 кг, но хочу больший результат. Тянуть больше не куда, рассчитала свою норму и буду входить в режим. Верю, что все получится) Удачи мне и каждому, кто на пути к фигуре своей мечты😊
|