Lesjes89 - Miembro

Lesjes89

Miembro desde noviembre 2009

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Historial de Peso

Peso Inicial

79,8 kg

Disminuído hasta ahora: 2,4 kg

Peso Actual

77,4 kg
Desempeño: Perdiendo 1,0 kg a la Semana

Peso meta

65,8 kg

Aún para ir: 11,6 kg

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Peso Histórico de Lesjes89

Calorías: 150kcal | Grasa: 7,39g | Carbh: 5,40g | Prot: 7,88g

A versatile shrimp dish using fresh basil and white wine with garlic.

	Classic Potato Chips
	Light Thick & Creamy Yogurt - Cinnamon Roll
	Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa
	Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa)
	Caminar (Rápido) - 6,5/kph
	Permanecer de Pie