Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Lindemann34
Lindemann34
Miembro desde abril 2018
Publicaciones
45
Siguiendo
1
Seguidores
8
Historial de Peso
Peso Inicial
67 kg
Disminuído hasta ahora:
0,3 kg
Peso Actual
66,7 kg
Desempeño:
Ganando 0,1 kg a la Semana
Peso meta
60 kg
Aún para ir:
6,7 kg
Seguir
Tämän projektin tavoitteina on...
1. oppia syömään
- säännöllisemmin
- pienempiä annoskokoja
- herkkuja juhlahetkiin - ei joka päivä
2. tiedostaa oman ruokavalion heikkoudet
3. pudottaa painoa
Peso Histórico de Lindemann34
Ver la Historia Completa
Siguiendo
emsu.o
Ú‎ltimo pesaje:
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
Ejercicios recientes de Lindemann34
Påmackan
Ajvar
Laktoositon Kasvirasvalevite 70%
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph
Caminar (Moderado) - 5/kph
Ver Calendario de Dieta