Marina7988
Miembro desde marzo 2019
Publicaciones
55
Siguiendo
16
Seguidores
83
Historial de Peso

Peso Inicial
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg

Peso Actual
73 kg
Desempeño: Ganando 0,8 kg a la Semana

Peso meta
68 kg
Aún para ir: 5 kg
Всем привет👋🏻
Я- Марина .
Обожаю спорт , последние 4 года это мое спасение от всех бед. В любой непонятной ситуации - иди в спорт зал, потягай железо и все мысли становятся по полочкам в голове.
Очень люблю готовить пп - вкусняшки. Главное вовремя остановится . Если это ПП- блюдо его все равно нужно есть в ограниченом количестве…
Набрала свой самый большой вес 79 кг. - Декабрь 2021 года
Худеть не собираюсь а вот подсушиться хочется, при этом не теряя мышечную массу.


Peso Histórico de Marina7988


Siguiendo

91Tatyana91
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana Up
 
Glasha Gur
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 3,2 kg a la Semana Down
Iron_mother_
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,9 kg a la Semana Down
 
ankolos_kova
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,3 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de Marina7988

Calorías: 66kcal | Grasa: 1,41g | Carbh: 6,26g | Prot: 7,20g
Вафли из Тыквы
Классический завтрак с добавлением питательных веществ.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de Marina7988


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.