Mike1303
Miembro desde julio 2016
|
Publicaciones
122
Siguiendo
0
Seguidores
4
|
Historial de Peso
Peso Inicial
92,4 kg
Disminuído hasta ahora:
3,4 kg
Peso Actual
95,8 kg
Desempeño:
Ganando 0,2 kg a la Semana
Peso meta
80 kg
Aún para ir:
15,8 kg
|
С 17.06.2018 сушусь, финиш 20.08.2018, т.е. пока он за горизонтом. Происовываю кубики пресса! Рацион низкоуглеводный, тренировака силовая + ходьба по дорожке, иногда плавание и велик. Сложно, грустно, но т.к. это не впервой, знаю, что делать и как не сорваться. Читмилов не будет! Только хардкор!
|