В совершенно летнем возрасте не помню что бы я когда то весила нормально, (около 60-70).
Прошла путь с турбослимов, различных методик похудения, кучи диет и тд.

Самый большой вес был 89 кг когда то в 2017 году(зажор из за стресса+18кг)

Похудела на микро иглах до 72 кг
итог:
-получила обвисшую грудь
-растяжки
-и 2 камня в желчном.

Последний раз весила 72,5 в январе 2020 году до этого всего сбросила,
-13 кг (начиная с августа 2019) вес держался год, я по чуть чуть ограничивала себя в еде но не сильно (в основном старалась не есть высококоларийную пищу и старалась пить по 2,5 литра воды
- за 2021 год из за стресса нажрала +14 кг.


Сейчас пришла к выводу что в этот раз я наконец дойду к той желаемой цифре(не ожирения,не лишнего веса)
-Начну наконец влезать нормально в вещи которые мне нравятся


В основном причиной стала операция на поясничную грыжу, где врачи сказали что пора сбрасывать вес что бы не было таких болей и нагрузки, что бы больше грыжа никогда не вылазила.

Вес в основном откладывается на ногах и животе….

Надеюсь в этот раз у меня получится сделать 1 цифрой двузначной 6 🤞🏻🤞🏻🤞🏻🤞🏻🤞🏻


Снова начала худеть с января 2022 года(вес 86)