Myway_1
Miembro desde noviembre 2014
|
Publicaciones
181
Siguiendo
79
Seguidores
17
|
Historial de Peso
Peso Inicial
62,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0,6 kg
Peso Actual
61,8 kg
Desempeño:
Ganando 7,7 kg a la Semana
Peso meta
55 kg
Aún para ir:
6,8 kg
|
Привет, я Лена, 60кг при росте 163.
В 2021 буду стремиться к просушке и Жоппе. Про себя и способы достижения тела мечты знаю все, знаю, что работает. Осталось не сворачивать. Собственно, чем и займусь.
Подсчет ккал, комфортный рацион без дикого ПП (фу-фу), короткие силовые 6-7 раз в неделю (слава самоизоляции - они теперь со мной!), прогулки и движ
Вот еще танцы верну и будет вообще огонь огненный
Рада позитивным болталкам, давайте делать становиться охрененными вместе и с кайфом!
|