Nadin_Zemtsova
Miembro desde abril 2017
Publicaciones
301
Siguiendo
235
Seguidores
416
Historial de Peso

Peso Inicial
47 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg

Peso Actual
46,7 kg
Desempeño: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

Peso meta
49 kg
Aún para ir: 2,3 kg
Привет всем!) Меня зовут Надежда) мне 27) Я врач-офтальмолог)👀
Любящая и любимая жена ) 💏 Ждём малыша 😍

Не хочу худеть, худеть от слова худо) очень хочется быть стройной, а главное подтянутой) Поэтому не стремлюсь сбросить кг, главное - это правильное питание, как можно меньше пищевого мусора и как можно больше спорта!
Рост 161см

Занимаюсь в спорт зале, интенсивно с 10.01.2019г. По 3-4 раза в неделю :)))
Похудела с 53кг до 45кг с 10.01.19 за ~7мес. С июля по ноябрь была на поддержке,
с ноября 2019 по 22 февраля 2020 была на масса наборе🙂
Теперь я на новом этапе своей жизни 🤰🏼 Поэтому опять перехожу на поддержку, и буду всеми силами сохранять, то что наработала💪🏽😌

Хватит халявить, и пускать все на самотёк:) вперёд к своей цели:)

Peso Histórico de Nadin_Zemtsova


Siguiendo

@Pure_water
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady
 
OlgaFit2023
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down
veselkinsergey
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 4,9 kg a la Semana Down
 
avocadinka
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,3 kg a la Semana Down


Ejercicios recientes de Nadin_Zemtsova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.