NephieIch
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Historial de Peso

Peso Inicial
47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg

Peso Actual
47,6 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta
42 kg
Aún para ir: 5,6 kg
Height: 155
Max: 60
Min: 44

Peso Histórico de NephieIch


Siguiendo

yuriplisetskyy
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady
 
cherryiss
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 2,1 kg a la Semana Up
nancy ya
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,7 kg a la Semana Up
 
deavth|ess
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,3 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de NephieIch

Calorías: 140kcal | Grasa: 6,03g | Carbh: 16,27g | Prot: 5,74g
Banana Muffins with Chocolate Chips
Sweet baked snack to satisfy your craving.
Calorías: 50kcal | Grasa: 0,65g | Carbh: 10,17g | Prot: 1,63g
Oat Banana Cookies
Cookies made from just 3 ingredients.
Calorías: 305kcal | Grasa: 29,71g | Carbh: 8,88g | Prot: 3,36g
Tomato & Basil Soup
An easy to make delicious soup for low carb diets.
Calorías: 165kcal | Grasa: 12,23g | Carbh: 12,14g | Prot: 3,70g
Cool Green Goddess Avocado Soup
A slimmed down version of cool, creamy avocado soup. Take advantage of the healthy fat in avocados for a meatless meal.
Calorías: 166kcal | Grasa: 9,28g | Carbh: 20,50g | Prot: 1,63g
Carrot, Coconut & Curry Soup
Delicious blend of carrots, coconut milk, and sweet curry spice.
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Ejercicios recientes de NephieIch


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