Priiscila Dias Kuhn
Miembro desde octubre 2014
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Historial de Peso
Peso Inicial
47,8 kg
Disminuído hasta ahora:
13,2 kg
Peso Actual
61 kg
Desempeño:
Ganando 0,0 kg a la Semana
Peso meta
47,5 kg
Aún para ir:
13,5 kg
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Altura: 1,60
Idade: 22
Exercícios praticados: corrida, zumba e academia.
Dieta seguida: Nenhuma com nome. Sigo orientações da minha nutricionista que adapta de acordo com as minhas necessidades, sempre pensando em gordura e não em carboidratos.
Desafio: Baixar o percentual de gordura para 18% até fevereiro
manter o peso
definir
correr 5K em 20min
Ir para a academia nas férias (julho)
não ter mais dor de burro
não ter mais overtrainning
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 Peso Histórico de Priiscila Dias Kuhn
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