RenataMMendes
Miembro desde octubre 2015
Publicaciones
252
Siguiendo
53
Seguidores
167
Historial de Peso

Peso Inicial
143 kg
Disminuído hasta ahora: 58,4 kg

Peso Actual
84,6 kg
Desempeño: Perdiendo 2,8 kg a la Semana

Peso meta
67 kg
Aún para ir: 17,6 kg
Na busca por saúde e qualidade de vida e um peso que seja o reflexo disso.

Peso Histórico de RenataMMendes


Siguiendo

scarlet_paula
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,2 kg a la Semana Down
 
rafa.18
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,5 kg a la Semana Down
DeahFitness
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down
 
ambrosiane de
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de RenataMMendes

Calorías: 477kcal | Grasa: 35,88g | Carbh: 9,29g | Prot: 29,49g
Falso Caldo Verde
Sopa feita com couve flor, couve folhas e bacon; uma versão fit (poucos carbos) que imita o caldo verde português.
Calorías: 137kcal | Grasa: 12,30g | Carbh: 3,90g | Prot: 2,41g
Cupcake de Coco
Lanches saborosos, com baixo teor de açúcar e baixo teor de carboidratos.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de RenataMMendes


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.