SHIRO11 - Miembro

SHIRO11

Miembro desde marzo 2019

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Historial de Peso

Peso Inicial

68 kg

Disminuído hasta ahora: 3 kg

Peso Actual

65 kg
Desempeño: Perdiendo 0,5 kg a la Semana

Peso meta

50 kg

Aún para ir: 15 kg

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Peso Histórico de SHIRO11

	lila fristi
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,5 kg a la Semana

	Roti Tawar Gandum (2)
	Huevo Cocido
	Papayas
	Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa)