Sam4u - Miembro

Sam4u

Miembro desde marzo 2016

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Historial de Peso

Peso Inicial

50 kg

Disminuído hasta ahora: 4 kg

Peso Actual

54 kg
Desempeño: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

Peso meta

50 kg

Aún para ir: 4 kg

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Peso Histórico de Sam4u

	Jazmínmami
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,2 kg a la Semana

	Nathie Zar
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana

	Mr Claudio
	(solo visible para seguidores)

	lauratorresg
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

Ver Todas

	Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel)
	Palta
	Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias)
	Caminar (Lento) - 3/kph
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Trotar - 8/kph