Sefti Rohman - Miembro

Sefti Rohman

Miembro desde mayo 2020

Publicaciones

Siguiendo

Seguidores

Historial de Peso

Peso Inicial

70,7 kg

Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual

70,7 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta

60 kg

Aún para ir: 10,7 kg

Seguir

Peso Histórico de Sefti Rohman

	Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas)
	Mangos
	Tabata
	Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph
	Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa)