Меня зовут Ирина. И я обожаю мучное. За пирог с капустой, который печет моя мама, готова душу продать! Также обожаю пиццу, сыр во фритюре и домашний хлеб. К сладкому равнодушна.
Всю свою жизнь не думала о диетах. Меня не волновало, как я выгляжу, просто толстела год от года, утешая себя тем, что в коллективе, обычно, находился человек толще меня =D С каждым годом все больше избегала фотографироваться со словами "на фото плохо получаюсь, лучше снимать на видео". Потом и на видео стала получаться не очень. После чего был период увлечения онлайн-играми и поправка еще на 10 килограмм. К моменту защиты диплома в универе я весила 85 килограмм и одалживала платья у знакомых, поскольку верила, что это временно.
Но нет ничего более постоянного, чем временное -_-
Первое зерно заронили ребята из Нижнего Новгорода, к которым ездила в гости на каникулах. Там один парень, который умел убеждать, заявил, что я толстая. Второй предложил помечтать на тему совместных занятий спортом. По приезду домой я уменьшила порции и записалась в спортзал. Заниматься было тяжело и уныло, но я верила, что мне это поможет. Никаких записей тогда не вела, вес с места не двигался.
Второе зерно - переезд в Москву. 40 минут до электрички в состоянии "опаздываю" каждый день. Отсутствие завтрака, скромный обед и фаст-фудный ужин. Моментально ушло 10 килограмм за счет повышения физ. активности. На зал не было времени.
Третье зерно - переход на работу со свободным графиком. Тогда же купила абонемент в зал и занялась изучением вопросов правильного питания. Заниматься начала в январе этого года и похудела до 60 килограмм.
Сейчас я бы хотела дойти до веса 55 кг и обрести хороший мышечный каркас, но пока что торможу в нерешительности. Граждане с Fatsecret мотивируют, но недостает силы воли и веры в себя.