Em 2005 fiz bariátrica e perdi 31 kg, porém depois do 3 anos comecei a ganhar peso.

Em 2012 conheci a Atkins e perdi 20 kg em aproximadamente 5 meses, porém como não houve a mudança de estilo de vida acabei ganhando peso novamente.

2018 tenho feito Paleo tentando ficar o mais lowcarb possível, porém o que normalmente me tira da linha é a cerveja (sim, eu sei que é a pior escolha dentre as bebidas alcoólicas).

2020 fiz consulta com uma nutróloga, depois nutricionista e fazendo terapia e sigo tentando manter o equilíbrio mas meu maior problema com peso é bebida alcoólica e falta de atividade.

2024 cheguei ao meu maior peso depois a bariátrica, 107 kg, então resolvi fazer um período de lowcarb restrita para pelo menos baixar dos 3 dígitos.