Tata Nef
Miembro desde julio 2023
|
Publicaciones
91
Siguiendo
0
Seguidores
50
|
Historial de Peso
Peso Inicial
63,2 kg
Disminuído hasta ahora:
2,5 kg
Peso Actual
60,7 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
Peso meta
58 kg
Aún para ir:
2,7 kg
|
|
Рост 180, вес max 69 (2.5 года назад), min 58кг (год назад)
Прошла обучение по нутрициологии и психологии РПП
Хочу мышцы и рельеф, поэтому пошла в зал, до этого 2 года тренировок дома
Не худею, нет срывов, потому что ничего себе не запрещаю (до этого с 15 лет на диетах)
Поддержка на 1660 (но сейчас не считаю калории)
Адепт недоедания еды
Инст @tata.nefedova
|