привет, меня зовут Таня.

за последние 10 лет я чего только не делала с собой..
если в кратце: вела очень не здоровый образ жизни, голодала и весила 48 кг, затем ела все подряд и перестала вставать на весы после 65кг. тогда у меня начались приступы булемии. потом меня захлестнуло волной ПП, бега и ЗОЖа и я превратилась в сухую 50кг девушку с орторексией. потом нервный срыв, набор веса. потом опять орторексия, но уже на кето (почти 2 года) и адского тренинга до изнеможения. все это сопровождалось нездоровыми отношениям и нелюбимой работой. как результат, пару лет назад у меня был жесточайший нервный срыв, депрессия, пустота внутри, пропали кд, постоянные приступы булемии, ненависть к себе, желание исчезнуть...

отношения разорвала, работу сменила, начала уделять время себе, медитировать, изучать вопросы психологии питания, разбираться в себе, ходить к психологу, налаживать отношения с семьей и стала намного счастливее.)

моя цель - найти баланс