51 jaar.

Ik was begin december 2023 bijna 100 kg. Dit was voor mij de grens. Ik wil weer terug naar mijn " normale " gewicht van ongeveer 85 kg.
In de maand december ondeanks de feestdagen niet teveel gesnoept en veel bewogen. Nu eind january weeg ik ongeveer 95kg. Het begin is er. Mijn streven is om de komende maanden veel te sporten om in juni aan een lange afstands toertocht op de wielrenfiets te kunnen deelnemen.