ViniZeroGordura

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Historial de Peso

Peso Inicial

109 kg

Disminuído hasta ahora: 5,9 kg

Peso Actual

103,1 kg
Desempeño: Perdiendo 3,5 kg a la Semana

Peso meta

80 kg

Aún para ir: 23,1 kg

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	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

	kamilaservano
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

	leticianothaft
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Calorías: 432kcal | Grasa: 31,67g | Carbh: 2,55g | Prot: 31,06g

Peixe cavalinha cozido na pressão com molho de tomate e especiarias.

Calorías: 114kcal | Grasa: 6,48g | Carbh: 12,61g | Prot: 3,62g

Receita prática de couve-flor um pouco picante.