Volkan Aydın - Miembro

Volkan Aydın

Miembro desde junio 2017

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Historial de Peso

Peso Inicial

85 kg

Disminuído hasta ahora: 4,6 kg

Peso Actual

89,6 kg
Desempeño: Ganando 0,2 kg a la Semana

Peso meta

79 kg

Aún para ir: 10,6 kg

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OFF: 85-88kg~3500kcal
ON: 78-79kg~2700kcal
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