Хи-хи, красивые!
Меня зовут Юлия.
Мне 32 года.
2 года назад была на кето)
Чистое кето мне не подходило.
Я больше овощей добавляла.


Эксперимент с чистой растительной пищей закончился через 18 дней.
Часто исключаю мясо из рациона в виду подготовок к практикам с людьми (психология и так далее).
Не ем молочку, глютен и белый сахар с 4.07.2024.
Пока аскеза на 2 месяца, но скорее всего продлю.

Кушаю 2 раза в день.
1500 калорий/день и 2 литра воды/день.
Интервальное голодание 18/6.
Постепенно возвращаюсь к тренировкам.
Знаю, что худеть можно легко — это моя установка, которая мне помогает.

Цель-стройное, подтянутое, энергичное тело, весом до 60 кг


Я занимаюсь психологией и оккультными науками. Ну, и колдую я, и что вы мне сделаете?))

Есть небольшой канал, где я делюсь безопасными и действенными практиками.
https://t.me/teregulovamagic
Вступайте, там +100 бесплатных практик, которые помогают в разных аспектах:
как быстро достигать целей, как быть уверенной/ым в своих силах, как взращивать самоценность и самооценку, как полюбить себя и весь мир, чтобы это было взаимно и тд.

В целом я за общение, только без навязывания, без обесценивания и без негатива.
Всем желанных отвесов и классной энергии!