_Ihor_
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Historial de Peso

Peso Inicial
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg

Peso Actual
91 kg
Desempeño: Ganando 0,3 kg a la Semana

Peso meta
80 kg
Aún para ir: 11 kg

Peso Histórico de _Ihor_


Siguiendo

Анчоус12
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana Down
 
zubarevaevgeniya
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down
natishka_tk
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,4 kg a la Semana Down
 
bamblond
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,5 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de _Ihor_

Calorías: 560kcal | Grasa: 14,21g | Carbh: 102,71g | Prot: 14,94g
Тушеная Капуста с Рисом
Капуста, тушеная с добавлением риса.
Calorías: 126kcal | Grasa: 2,60g | Carbh: 2,81g | Prot: 21,47g
Куриные Котлеты
Сочные котлеты.
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Ejercicios recientes de _Ihor_


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