abatminova
Miembro desde noviembre 2017
|
Publicaciones
35
Siguiendo
5
Seguidores
9
|
Historial de Peso
Peso Inicial
68,5 kg
Disminuído hasta ahora:
4,8 kg
Peso Actual
73,3 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
Peso meta
60 kg
Aún para ir:
13,3 kg
|
Привет худеющим,я с вами!Мой рост 167 см,вес в пределах 67-69 кг(и он такой,сколько я себя помню,даже до и после родов),хочу 60-62.Пытаюсь достичь этого правильным питанием без фанатизма(типа безуглеводок или монодиет),не боюсь жиров.Спорт 2-3 раза в неделю.Похудение мое,это шаг вперед,два назад.Питаюсь строго неделю,другую,и какой нибудь один вечерок в гостях возвращает мне все скинутое!В ФС мне нравится,много единомышленников,всем рада!
|