akubuncit - Miembro

akubuncit

Miembro desde abril 2020

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Historial de Peso

Peso Inicial

80 kg

Disminuído hasta ahora: 2,5 kg

Peso Actual

77,5 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta

65 kg

Aún para ir: 12,5 kg

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Peso Histórico de akubuncit

	Agnessagala
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 8,1 kg a la Semana

	tasyarahwitaa
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana

Calorías: 121kcal | Grasa: 4,11g | Carbh: 18,80g | Prot: 3,22g

Pancake oatmeal pisang sederhana, untuk sarapan pagi.

Calorías: 203kcal | Grasa: 1,07g | Carbh: 28,83g | Prot: 14,69g

Sarapan sehat yang enak.

Calorías: 48kcal | Grasa: 0,85g | Carbh: 9,66g | Prot: 2,27g

Sup sayur tanpa garam,gula dan bumbu masak. Rendah kalori, meningkatkan pembakaran kalori.