al bon - Miembro

al bon

Miembro desde agosto 2018

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Historial de Peso

Peso Inicial

89 kg

Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual

89 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta

80 kg

Aún para ir: 9 kg

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Peso Histórico de al bon

	Винегрет с Ароматным Маслом
	Блин Фермерский
	Блин с Шоколадным Кремом и Бананом
	Abdominales
	Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados)
	Caminar (Rápido) - 6,5/kph