aleksandrova_anast25
Miembro desde septiembre 2017
|
Publicaciones
446
Siguiendo
82
Seguidores
260
|
Historial de Peso
Peso Inicial
58 kg
Disminuído hasta ahora:
7,8 kg
Peso Actual
65,8 kg
Desempeño:
Ganando 0,8 kg a la Semana
Peso meta
62,5 kg
Aún para ir:
3,3 kg
|
|
|
|
Привет 🙋🏼♀️ я Настя, мне 29 лет
Рост 180-181 см, вес 60-61 кг
Здесь считаю кбжу и слежу за питанием 💪
В 2018 году за 6 месяцев похудела с 79 до 65 кг и до сих пор удерживаю результат 💪
Силовой тренинг 3-4 раза в неделю💪
Перепробовала много вариантов, но оптимальный бжу (150,90,250)
Открыта к общению по вопросам питания и построения тела мечты🤚🏻
Instagram: m.i.s.s._aleksandrova ✍️
|
 Peso Histórico de aleksandrova_anast25
 Siguiendo
|
|