Всем привет!)Меня зовут Алёна,мне 14 лет.Три года назад поняла что у меня есть лишний но не обращала на это внимание.Год назад перечитала пол интернета про то как можно быстро похудеть но это оказались сказки. У меня был постоянный стресс иза того что у меня была зависимость от еды и я постоянно срывалась сидя на жестких диетах.01.02.2019 я решила начать питаться правильно на 1200-1400 ккал. и заниматься спортом. В зал пока что не хожу ,хочу сначала начать заниматься дома месяца два по 30 минут в день. Моя начальный вес был 60 кг сейчас уже ушла вода,и на данный момент вес 57,5.Рост 169. Цель:48 кг. Меняйся вместе со мною!!!