alenka8918 - Miembro

alenka8918

Miembro desde noviembre 2014

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Historial de Peso

Peso Inicial

77,5 kg

Disminuído hasta ahora: 3,2 kg

Peso Actual

74,3 kg
Desempeño: Perdiendo 0,7 kg a la Semana

Peso meta

68 kg

Aún para ir: 6,3 kg

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Peso Histórico de alenka8918

	Glasha Gur
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 3,2 kg a la Semana

	santa666
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,2 kg a la Semana

	Leriiyo
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Calorías: 86kcal | Grasa: 3,41g | Carbh: 6,97g | Prot: 7,70g

Низкокалорийный творожный кекс с вишней и казеином.

Calorías: 158kcal | Grasa: 7,33g | Carbh: 21,07g | Prot: 5,68g

Отличный сытный обед или ужин.

Calorías: 140kcal | Grasa: 9,38g | Carbh: 3,73g | Prot: 9,78g

Вкусные, быстрые, сырные лепешки.

Calorías: 79kcal | Grasa: 2,12g | Carbh: 6,64g | Prot: 8,10g

Очень вкусное домашнее мороженое.

Calorías: 42kcal | Grasa: 0,31g | Carbh: 7,57g | Prot: 2,55g

Вкусный и полезный гарнир.

	Фрикадельки Свели Куриные, со Спагетти, в Сливочном Соусе
	Салат Свекла с Чесноком
	Слойка с Курицей и Грибами
	Cocinar
	Remo
	Bicicleta (Bicicleta Estática)