alexnsk
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Historial de Peso

Peso Inicial
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg

Peso Actual
79 kg
Desempeño: Ganando 1,5 kg a la Semana

Peso meta
80 kg
Aún para ir: 1 kg
Назад, в будущее!

Peso Histórico de alexnsk


Siguiendo

Ольга Луканина
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady
 
ksen9i
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,3 kg a la Semana Down
Digitalizator Progressive
(solo visible para seguidores)
 
Diana260796
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de alexnsk

Calorías: 178kcal | Grasa: 10,06g | Carbh: 14,73g | Prot: 6,30g
Мороженое
Вкуснейшее мороженое, из которого можно набрать шарики.
Calorías: 82kcal | Grasa: 0,28g | Carbh: 13,14g | Prot: 8,11g
Диетическая Запеканка
Для тех, кто следит за своей фигурой и временем.
Calorías: 233kcal | Grasa: 11,52g | Carbh: 19,26g | Prot: 15,51g
Диетический Яичный Пудинг
Сладкий диетический пудинг, который подойдет и на завтрак, и на ужин.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de alexnsk


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