alyaska007 - Miembro

alyaska007

Miembro desde marzo 2019

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Historial de Peso

Peso Inicial

75 kg

Disminuído hasta ahora: 2,5 kg

Peso Actual

72,5 kg
Desempeño: Ganando 1,4 kg a la Semana

Peso meta

65 kg

Aún para ir: 7,5 kg

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Peso Histórico de alyaska007

	Кукуруза
	Huevo Cocido
	Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas)
	Caminar (Rápido) - 6,5/kph
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Pesas