Всем привет, я Настя. Мне 22 года, рост 174. Сейчас я вешу 75,3 кг. Раньше мой идеальный вес был 68 кг, держала его очень долго. Но в последнее время что-то пошло не так и вес стал набираться. Занималась спортом и сидела на ЗОЖ, но эффект не большой, теперь хочу следить за калориями потребляемыми в течение дня. Надеюсь я справлюсь и доберусь до желанной цифры 68 кг!!!